سلام سلام
روز پنجم از هفته چهارم🌱
ما امروز تست تخم بلدرچین داشتم👌🏻

وضعیت به روایت تصویر🤌🏻
زمان مصرف یک ساعت بعد از شیر
مقدار مصرف والا چی بگیم🤷🏻‍♀️
خواص تخم بلدرچین 🌱

تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ، ۵ برابر فسفر، ۷ برابر آهن، ۶ برابر ویتامین B۱۲ و ۱۵ برابر ویتامین B۲ دارد (هرچند اندازه یک تخم مرغ حدود ۵ برابر تخم بلدرچین است).

تخم بلدرچین منبع غنی اسید چرب امگا ۳ است که برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید است.

کلسترول در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بسیار کمتر است
سرشار از ویتامین,B2-B1,A
B12،B6.فسفر، آهن
مقدار مصرفی شو بالعاب برنج رقیق کردم

ای وای توروخدا تو ظرف سالم برا بچه غذا بپز

میتونه بخوره؟

عزیزم یه سوال داشتم، من واسه دخترم تازه کمکی شروع کردم چندبار فرنی و یه بار پوره هویج ،اصلااا نمیخوره، یعنی تا مزش میکنه عوق میزنه. اشتهاش واسه شیر خیلی خوبه تپل هم هست ولی نمیدونم چرا با غذا اینقد رابطه بدی داره. بنطرت چیکار کنم؟

چجوری درستش کردی