سوال قبلیمو میشه لطفا ببینین
برای رفع استرس چه کارهایی میشه انجام داد؟؟؟
فرزند پروری
کودک
نی نی
پوشک
زایمان بارداری

فلوکستین بخور

خوب درشرایط فعلی همه استرس دارن کلا زندگی نرمالی نداریم که
ولی بهترین کار مشغول کردن ذهن و فکرته
من جدول حل میکنم تو گوشی آمیرزا ریختم با پسرم میرم پیاده روی آخر هفته ها و روزهای تعطیل حتما برنامه ریزی میکنیم با همسرم میریم تفریح
من از ۲۳ سالگی متوجه شدم دیسک و رماتیسم مفصلی دارم همه مفاصلم درگیره بعد زایمان دردام بیشترم شد و چون بعد ۱۷ سال اشتغال خونه نشین شدم تو شهر غریب و همش خونم خیلی تاثیر گذاشته روم
ولی خودم خیلی می جنگم واسه خوب شدن حالم برای من ی دوش گرفتم ی فیلم دیدن گاهی ی کیک و شیرینی پختن تراپیه
منظورم اینکه ببین چیا حالت خوب میکنه همون کارو کن