دوستان من امروز زایشگاه بودم دهانه رحمم بازنشده هنوز
چیکار کنم ک بازشه

من چند روز پیش یه سانت بودم . شربت خاکشیر خوردم و پیاده روی و پله رفتم خیلی درد گرفتم . الان گوگل باز شد خوندم دربارش خاکشیر هم برا باز شدن رحم و شروع انقباضات خوبه هم برا جلوگیری از زردی نوزاد موثره و هم برای یبوست مادر

خرما ناشتا سه عدد بخور
طول روزم بخور اگع ممنوعیت نداری

خاکشیر بخور

شنیدم آناناس هم خوبه خودم اناناسم میخورم ۳۱ ام وقت معاینمه

به دانع هم دم کن بخور

پیاده‌ روی و ورزش کن

زوده حالا عجله نکن

خیلی زوده . منم ۳۷ باز نبود ۳۹ کامل باز شد . شیاف مغربی و پیاده روی برو

نوک سینه رو ۱۵ دقیقه مالش بده خیلی تاثیر داره

الان زود نیس؟؟

پیاده روی ورزش روی توپ و...

هنوز که زوده