خانوما من روزی یدونه بستنی میخورم اشکال نداره
اب دور بچم هم ۲۱ هست .بخاطر وزن میخورم

اگ پروبستنی بخوری خیلی خوبه واسه وزن چون پروتئین داره قندشم زیاد نیست

بستنی اصلا هیچ تاثیری نداره

روزی یدونه زیاده هفته ای ۳تا نهایت
بجاش بادوم و جو و آجیل و اینطور چیزا میتونی بخوری

نه اگه قند نداری اتفاقا عالیه الان اوج وزن گیری نینیه خیلی براش خوبه تازه کیف هم میکنه عاشق شیرینیجاتن نینیا😍

اب دور بچه من ۲۰ بود دکترم گفت اصلا بستنی و شیرینی نخور بیشترش میکنه
مغزیجات و اجیل گفت بخورم برای وزنش

منم هر روز یکی میخورم..

اگه قند نداری خیلیم خوبه😍
من روزی سه چار تا میخورم🙊

منم روزی یکی دیروز دو تا 🤣🤣🤣خدا بخیر کنه

بستنی وزن خودتو بیشتر میبره بالا نه بچه

چون شیرینه ممکنه آب دور بچه را یاد کنه مخصوصااینکه آب دور بچت 21

نه عزیزم منم میخورم

قندت چنده