عزیزم بدن هرکسی فرق میکنه ولی استرس و جوش زدن و غصه خوردن بیشترین دلیل بالا بردن فشارخونه
آبگوشت سیب زمینی روغن حیوانی گوجه پخته شده و تخم مرغ آبپز .....اینا فشار مامانمو میبره بالا 🥲
هرچیزی چربی داشته باشه گرسنگی چیزای شور یاخیلی شیرین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.