بیاین کمک کنید جیگرا

چیکار کنم چاق بشم روز به روز بدنم لاغر میشه صورتم بدتر پسرک از بس،شیطونه نمیزاره که اصن چاق نمیشم از باسن خیلی دوس دارم با صورتم یکم پور بشه ورزشی،چیزی هس؟چیکارکنم اعتماد بنفس آمده پایین هرکی میبینه میگ خیلی لاغر شدی همه شلوارمو تنگ مردم گشاد شدن برام هوووف

#فرزند پروری #پوشک #انومالی #زایمان #شیردهی شیرخشک

ما دنبال لاغری هستیم شما دنبال چاقی

بشین سرجات حرفیم نباشه😕😌🤌🏻❤

منم خیلی لاغرم گین آپ هم خوردم تاثیر نداشت در یه ماه نیم کیلو اضافه کردم
ببخشید اگه دوس داری بگو چند کیلویی؟

بیا از گوشت هام بدم بهت

سیب زمینی آبپز خوبه

اینه پودر جوانه گندم و موز و قارچ صدفی

از پودر ماش فیت استفاده کن عالیه خودمم استفاده کردم برای تپل شدن اثر داره البته واسه لاغریم هست

سیب زمینی آب پز بخور

من از خدامه لاغر بشممممممم

بیا جابه جا شیم🤣🤣🤣فقط صورتامون جابه جا نشه

چندکیلویی مگه
باسن ژنتیکیه عزیزم
من ۵۰ کیلو بودم داشتم
الانم دارم
هیچوقت اب نمیشه

ارده شیره -خامه عسل-سه وعده غذایی کامل با میان وعده پرو پیمون.
خوردنت خوب باشه
تحرک باعث لاغریت نمیشه.حجم خوراکتم زیاد کن

واسه باسن میتونی بری باشگاه ولی خب صورت به تغذیه ربط داره باید زیاد بخوری
هر روز ژله درست کن بخور جوانه گندم بخور

پیدا کردی به منم بگووو

بهتر
اسکینی خوبه

وای منم مثل توام لاغرم خیلی دوس دارم چاقشم اعتماد بنفسم صفره

جوانه گندم بخور هم ضرر نداره هم دائمی بی بازگشته جوابم میگیری

یکی از مامانا گین اپ همچین چیزی از عطاری گرفته میتوره
هیکلش عالی شده

من از خدامه لاغر شم بشم 50 کیلو