ماام پیاده روی دعاکنید چندسانت باز شده باشم😬زایمان کنم

س سانت اوکیه

پیاده روی با سرعت برو

اتاتاس بخور

منم دو هفته است پیاده روی میکنم هنوز نرقتم معایته ببینم چندم
ولی خودم حس میکنم چیزی باز نشده
چون دردی ندارم
فقط کمردرد و گاهی انقباض

به جز پیاده روی چیکار کنم دیگه؟

چند سانت شدی

کدوم بیمارستانی