خانما چ جور با افکار منفی ذهنتون کنار نیاید و زمانی که حال روحیتون بده چکار میکنید؟
من واقعا حالم بده سعی میکنم جلو دیگران شاد و باینری باشم ولی واقعا خسته ام از زندگی لذت نمیبرم ی مدت رفتم تراپی دیدم تغییر نمیکنم و فقط دارم هزینه الکی میکنم دیگ نرفتم
=پوشک#شیر خشک #شیر خشککککک

منم همینطور بودم بعد زایمان...رفتم پیش دکتر سعید عبادی همیوپاتی یا آب درمانی خیلی بهترم

خب عزیزم باید ببینی مشکلت چیه حلش کنی چرا خالت بده

میرم حموم، میرم تو فضای باز

امروز رفتم پارک شوهره کباب کرد خوردیم نمیدونم یهو چم شد شروع کردم ب بحث کردن دعوامون شد. ب شوخی گف حالا ک کباب خوردی باهام دعوا میکنی حداقل قبلش قهر میکردی کمتر میخوردی😅

منم خیلی بهم ریختم میخوام دکتر برم

عزیزم برو روانپزشک من رفتم خیلی بهتر شده

من با دوستام بیشتر وقت میگذرونم ،دعوتشون میکنم خونه م ،میشینیم ی چایی کیکی چیزی میخوریم ، یکم غر میزنیم حالمون بهتر میشه

باید سرتو با کاری که بهش علاقه داری گرم کنی و کمتر فکرو خیال کنی

پادکست های استاد شجاعی گوش بده با امام زمان حرف بزن

من ک فقط سر خودمو گرم میکنم با ی کاری

بنظرم باید یه مدت روی خودتون و عزت نفستون کار کنید.
یه سری تکنیک ها و دوره ها هست. با آدم های خوش انرژی معاشرت کنید.

اگه وقت کنم با خیاطی خودم رو مشغول میکنم

من نمیتونممم اصلاااا برین روانپزشک

تا بوده همین بوده ، باید خودمون دکتر خودمون باشیم ، خودمون و دوست داشته باشیم

منم همینم یه لحظه شاد شاد یه لحظه غمیگین وافسرده ذهنمم پر از افکار منفیه