رابطه بدون جلوگیری
پله نوردی (کج از پله ها بالاپایین برو و با هرپایی ک میزاری رو پله پایینی اسکات بزن)
پیاده روی روزی دو ساعت
جارو نپتون کشیدن روزی چندبار
شیاف گل مغربی البته باید با اپلیکاتور بزاری ک قشنگ بفرستی بره تو لبه باشه بکار نمیاد
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.