جوپرک یا برنج نیم دونه
هویج
سیب زمینی
لوبیا سبز
جعفری
سینه مرغ یا ماهیچه یا عصاره قلم
بروکلی
قارچ
کدو سبز
دال عدس
و در وقتی بخواد بخوره روغن زیتون اضافه میکنم
البته همه اینارو با هم نمیپزم . هر دفعه برای تنوع مزه بعضی رو حذف و بعضی رو جایگزین میکنم
من ت تاپیکام دارم
آرد برنج یا جودوسرپرک ی تیکه ماهیچه یا بوقلمون یا مرغ هویج بروکلی و... بزار بپزه بعد میکس کن بده نوشجان کنه
نیمدانه هویج سیب زمینی سینه مرغ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.