پسرم یبوست داره شام بنظرتون چی درست کنم براش❓❓❓❓جواب بدین لطفا

هرچی درست می‌کنی با کره بزار خوب چرب باشه غذاش

هرچی درست میکنی کره بزن تو غذاش یا روغن زیتون ابم زیاد بده بهش
کدوسبز رو کوکو کن براش کدو برای یبوست خوبه

سوپ عدسی

سوپ با کره

کدوحلوایی یا کره یا روغن زیتون بریز توی هرچی درست میکنی براش خوبه .یا هندونه یکم بده بهش خیلی کم

سوپ مرغ
سینه مرغ،کدو حلوایی،کدو سبز،آلو بخارا،جو دو سر پرک ،روغن زیتون

کته‌کدو خوبه