بیوتین باید با معده خالی یه ساعت قبل غذا
قبل صبحانه یا ناهار
بعدش نباید کافئین خورد ینی چایی و قهوه و شکلات نخور
ب کمپلکس و زینک پلاس هم به جذبش کمک میکنه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.