سلام مامانای گل . میگم چرا میگن نباید تو بارداری خودتو کش و قوس داد من دلم میخواد یکسره خودمو کش و قوس بدم از بس بدنم خسته و کوفته هست
بارداری . بارداری . بارداری

بدون کش و قوس مگه میشه زندگی کرد اخه😎

پس یسری ها یوگا کار میکنن تو بارداری ، کلی کش و قوس میدن
فقط فکرکنم‌نباید خیلی کمرت رو بچرخونی

منم کش و قوس میدم اصلا بعضی وقتا ازاین پهلو به اون پهلو میشم قلنجم می‌شکنه خخخ

دقیقا منم ایقد تو دلم مونده خودمو کش و قوس بدم
وقتی اینکار میکنم شکمم یحوری میشه میترسم 🥲

من که از اول تا علان خودمو کش میدادم چیزی نشده

چرت بابا منک همش اینکار میکنم اگ خیلی جدی بود دکترا گوش زد میکردن

دکترگفته نبایدکشوقوس بدی؟