تجربه تونو از زایمان سزارین میگین؟
چ نکاتی رعایت کنیم؟
چ وسایلی همراه خودمون ببریم؟

خرما اولین چیزی باشه ک میخوری نسکافه ببر
پشتی زیر سرخودت نذار و سرتو تکون نده
کمپوت اناناس. انجیر یا زرد الو ببر. برااینکه شکمت کارکنه نخای زور بزنی
دیگه

من عزیزم سزارین اوژانسی شدم
از چند ساعت قبل غذا نخوری
۲ ساعت قبل زایمان اب بخور
تا هشت ساعت بعد زایمان چیزی نمیدن بخوری
نبات فلاسک چای کیسه ای نسکافه
ابمیوه اناناس یا انبه
اگه شکمت کار نمیکنه یه چیز کار کن برای خودت بردار چون باید بعداز زایمان شکمت کار کنه

سرجی فیکس

حتی اگه حس کردی حالت خوبه پا نشی کار کنی فقط استراحت کن تا ده روز

نسکافه و شیاف ببر با خودت کمپوت اناناس و انجیر