رابطه بدون جلوگیری
خوردن اناناس یا کمپوت اناناس
معمولا بعد معاینه تحریکی کم کم باز میشه رحم،اما ورزش و پیاده روی،اسکات زدن زیر دوش اب گرم و رابطه داشتن
میتونه روند باز شدن رحمو سریعتر کنه
زیر دوش آب گرم کمرتو ماساژ بده و اسکوات بزن
دوش اب گرم و ماساژ. ورزش های مخصوص مثل اسکات زدن.
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.