خانوما دختر من اوتمیل خیلی دوسداره
منم اکثرا تو هفته پنج روزشو اوتمیل های مختلف درست میکنم
اوتمیل خرما ، ساده و...
بنظرتون اوتمیل واسه وزن گیری خوبه ؟
.
.
.
.
....





فرزند پروری دورهمی شیر خشک واکسن شیاف ماه‌گرد ببلاک نان گیگوز نان کامفورت روز دختر تولد یک‌سالگی

نه کالری اتمیل خیلییی کمه
همون جودوسرپرک بیشتر رژیمیه مگه با خرما و موز اینا یکم کالریش بیاد بالا

عزیزم،میشه لطف بگی چجوری درست میکنید منم برا پسرم درست کنم

عزیزم چجوری درست میکنی؟

اگه چیزای مقوی بزنی توش ارههه

دختر منم خیلی دوست داره ولی دکترش گفت ب عنوان میان وعده بهش بده نه وعده اصلی

عالیه