خانما برا پادرد چیکار میکنین من یکم کار میکنم روی پاهامم پاشنه پاهام درد میگیره اخر شبا هم پاهام درد میگیره از خوابم که بیدار میشم یکم پاهام ورو داره و درد میکنه کسی اینجوری هست ؟











بارداری بارداری بارداری

دمپایی حتما بپوش تو‌‌خونه
پای سینک‌ وایسادنی وزنت رو‌ننداز روی پاهات

اره منم دقیقا مثل توام زیر زانوهام و پاشنه پاهام ورمم که دیگه نگو

من زانو درد شدید دارم که میگن به خاطر وزن خودتو نی نیه ، دکترم بهم پیروکسیکام داده
ماهیچه های پام شدید درد میگیره و ضعف میره مخصوصا شبا ، یکسره همسرم بنده خدا ماساژ میده اخرشم ساکت نمیشه باید پاشم راه برم😕تا یکم ساکت بشه
حالا الان چند شبه که کف پاهام و پاشنه پاهام درد گرفته
دیگه برا اون راه حلی پیدا نکردم😵‍💫
کلا کُلِ شب و تا خود صبح بیدارم از پا درد

قرص سوپراکل هر روز بخور کلسیم و منیزیوم و ویتامین دی داره

ب دکترت بگو برات منیزیم می‌نویسه

ببین به جز خوردن قرصای مورد نیاز حتما پیشنهاد میکنم اونم توی بارداری از صندل طبی تو خونه استفاده کن من قبل بارداریمم تو‌خونه صندل طبی استفاده میکردم و الانم همینطور واقعااا عالیه انقدر کفیه زیرش مناسبه که اصلا پاشنه یا کمر درد نمیگیرم

بنام خدا تحمل😂😂😂😂
منیزیم و کلسیم بخور حتما

من
شبا انقدر پامو میکوبم رو تشک که حد نداره از پا درد نمیتونم بخوابم

کلسیم منیزیم نمیخوری؟