عزیزم بدتر میشه لگن دردم و کشاله هم بهش اضافه میشه
من که از ۳۰هفته دارم خیلی واقعا ادمو عذاب میده مخصوصا موقع خواب .من کلسیم منیزیم و ویتامین دی همرو میخورم شیر و ماست و این چیزا هم میخورم اصلا آروم نمیشه نمیدونم دیگه چیکار بکنم
نه کاش تا اخر نباشه خیلی بده، خوابو از ادم میگیره😭
من ۲۹ تا ۳۲ هفته داشتم بعد خودش خوب شد کلا
آخ من که هنوز پا درد دارم با اینکه از ۱۶ هفته کلسیم میخوردم
تازه لگن درد و کمر دردم اضافه شده
چند روزم هست پوستم مثل کرگدن شده
گردن و زیر بغل و کشاله رونم تیره و ضخیم شده😞
همین ک زایمان میکنی دیگه هیچ خبری از دردای بارداری نیس خیلی خوبه🥲
منیزیوم بخور گرم نگهش دار دیدی خیلی درد چند قدم راه برو مال من اینجوریه تا دسشویی میرمو میام دردش کمتر میشه
کمبود کلسیم و منیزیم دلیلشه منم دارم
وای برامنم خیلی درد داره وزنمم بالا رفته ورم کرده پام بیشترم داره درد میگیره
صددرصد کلسیم بدنت کم
ماست کم چرب شیر کم چرب بخور
قرص کلسیم مصرف کن حتما روزانه
شبی ی لیوان شیر بخور
ویتامین دی مصرف کن
وای نگو از درد ساق پا امونمو بریده شبا بیدار میشم.
فقط بگو همسرت ماساژ بده برات تا بهترشه
من با مصرف قرص کلسیم بهتر شدم
منم پادردم یوقتایی فک میکنم مغز استخون پاهام داره تیر میکشه
منیزیم باید بخورید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.