خانوما پا درد شدید گرفتم بعد زایمان انگار بی حس شده یه پام چیکار کنم

منیزیم بخور منم پام درد داشت

ورزش سبک انجام بده ماهیچه های پات ضعیف شده من هفته پیش یک مسافت خیلییی کوتاه روپیاده رفتم شب تاصبح ازدردپاخوابم نبردبعدالان یک هفتش سبک ورزش می کنم خیلی بهترشدم

از بالای کمر تا پاشنه پا؟
منم از ۸ ماهگی اینا شروع شد الان هم دیگه شدید شده نمیتونم‌درست حسابی راه برم

من کمرم این‌طوریه

من دوماهه زایمان کردم هنوزم درد داره یه پام از لگن تا مچ پام .. بیشتر هم شبااینطور بی حس میشه

من ک س ماهه میگذره همینطوری میشم

منم همینم

سزارینی بودی؟