بچه ها کمر درد طبیعیه تو هفته ی من؟ از دیروز کمر درد دارم زیاد نیستا ولی درد دارم😑
علائمای شما تو این هفته چیه ؟ مال من سنگینی زیر دلم و کمر درد دارم فقط

منم اینطورم کمرم درد داره حس میکنم زیر دلم پیش تخمدانام پره یه حس عجیبی داره گاهی اذیت میشم

اره عزیزم طبیعیه مشکلی نیست

دکتر من گفت اگه کمر درد گرفتم اجازه دارم با روغن شترمرغ کمرمو بمالم و با شال ببندم.
میخوای شماهم امتحان کن.

اره گلم منم کمر درد دارم راه رفتن برام سخت شده .یه دردی شبیه درد دیسک کمر هستش سعی کن خیلی رو پا نمونی بیشتر دراز بکش رو پهلو بخواب و یه بالش هم همیشه بین پا بزار