خانوما شما نینیاتونو ساعت چند شبا میخوابونید؟من میخوام برای دخترم روتین شبانه انجام بدم که هرشب عادت کنه بخوابه واقعا خوابش اذیتم میکنه مثلا حموم ببرمش بعدباروغن بدن ماساژش بدم وشیر بدم ونور چراغارو کم کنم بخوابه واینکه بچه رو هرروز ببریم حموم ضررداره؟
رفلاکس
کولیک
پوشک
نفخ

هرروز حموم ک نمیشه بعد الان سخته برا روتین بعد دوماه خودش خود بخود خوابش تنظیم میشه

منم تقریبا از بعد چله روتین خواب براش تنظیم کردم شب 11 تا 12 تخلیه انرژی میکنه و کاراشو میکنم میره واسه خواب تا ساعت 1 نهایت خوابه دیگ. تا صبح هم دو سه بار واس شیر خوردن بیدار میش فقد صب هم ساعت 10 نیم 11 بیدار میشه

من اینا رو که روتین انجام میدن تو اینستا خیلی دیدم بعد همش با روغن بچه رو ماساژ میدن اینجوری همه‌ ی لباسای نینی روغنی میشه اخه

قنداق نمیکنی من ساعت 9قنداق میکنم میخابه

خواهر هنو اول راهی بعد واکسن اگه خدا دوست داشته باشع میتونی خوابش روتین‌کنی ک کار سختیه

من برای دخترم تقریبا از ۱۵ روزگیش این روتین رو انجام دادم : ساعت نه و ربع نور رو کم میکنم صداها قطع ،میرم پاهاشو می‌شورم گردنشو می‌شورم پوشاک می‌بندم لباسشو عوض میکنم زیر گردن زیر بغل دست و پاها شو مرطوب کننده میزنم یا روغن بچه شیرشو میدم میخوره و می‌خوابه تقریبا ساعت ده دیگه خوابه شبم دو بار بیدار میشه برای شیر میخوره و می‌خوابه.صبح تا ظهر بیداره ظهر می‌خوابه دوباره غروب بیداره
چند روز طول می‌کشه تا بچه عادت کنه ولی بعدش راحت میشی خودش دیگه ساعت خوابش تنظیم میشه دیگه میفهمی ساعت خواب عمیقش کی هست و میتونی تو اون ساعتا به کار هات برسی .موفق باشی عزیزم

اون موقع بعدا این روتبن عادت کنه مهمونی هم بری شب بمونی باید انجام‌بدی تا بخوابه
من‌اومدم‌خونه رو‌تاریک سکوت کردم‌لالایی گذاشتم‌تا بخوابه بعد کلا خونه تو سکوت بود بعد الان عادت کرده تا ساکت تاریک نباشه نمیخوابه با کوچیک‌ترین صدایم بیدار میشه
اینجوری مسافرت مهمونی برام اذیتت کنندس

من روتین خواب رو همون یک روزگی شروع کردم. البته حموم نه. اتاق خوابش از یک روزگی با خواب روز فرق داشت. شب ساعت ۹ تا ۱۰ پوشک عوض میکنم شیر میدم. نور خیلی کم. و خواب ، دیگه باهاش بازی نمیکنم .صبح که بیدار میشه ،کلا توی اون اتاق نیست تا شب. دیگه کامل عادت کرده به خواب شب و فضای خواب

دختر من که تازه ۱۲ شب بیداره میشه تا ۳

یعنی واقعا نصف شب چندباربیدارنمیشه.

در صورتی که روغن و لوسیون بزنی پوستش خشک نشه خیلیم برای رشدش خوبه