وعده های امروز پسرم(دوشنبه ۳۱ فروردین)
صبحانه : تخم مرغ آبپز+گوجه+نون
میان وعده : میوه(سیب) + پسته
ناهار : سوپ بلدرچین
میان وعده : نصف کلوچه
شام : اضافه ناهار

مجموع شیر :۳۶۰

سیب و پسته رو چطور دادی

عزیز ساعات ۵وعده و شیر خوردن و خوابشو میشه بهم بگی
من هرطور تنظیم میکنم فقط یه میان وعده میتونم بهش بدم

منم دلم میخاد پسته بدم ولی دندونای آسیابو نداره پودر شده میدین؟

سلام خانم ها تو بله گروه داریم هرکی خواست پیام بزارید لینک بدم بیاد mahsa7900@