خانوما من سرکلاژ کردم یه هفتست،از امروز یسری کارهای سبک مثل ظرف شستن و جارو دستی کشیدن برا خودم میوه شستن و غذا پختن اینارو انجام میدم ولی کار سنگین نمیکنم،اشکالی که نداره؟خانومای سرکلاژی شما چی؟میتونین از تجربیاتتون بهم بکین

ظرف شستن و جارو کشیدن و غذا پختن مطلقأ ممنوع نهایتش یه دو سه تا دونه میوه بشپری در حد یک میانوعده خودت فقط بقیش باید استراحت باشی عزیزم

منم ۹ روز سرکلاژ کردم چهار پنج روز خونه مادرم بودم فقط درحد دستشویی بودم بعدش هم کار خونه نمیکنم درحد دستشویی حمام و غذا گرم کردن و چیزی از یخچال برداشتن مدام هم استرس دارم اینجا یه سریا آخه میان میگن تا یه هفته برا ادرار لگن میزاشتن ک پا نشن یا غذا و خوابیده میخورن ....

من استراحت مطلقم عزیزم شماهم زیاد فشار نیار به خودت هفته های بالا سنگین میشی سرویکست اذیتت نکنه

منم کل کارامو خدم انجام میدم از روز سوم سرکلاژ دگ همه کارامو خودم میکردم

مراقب باش چون هفته های دیگه سنگین تری ممکنه فشار بهت بیاد حداقل جارو حذف کن