بچه ها شما هم کمر درد دارین ؟ من نمیدونم چرا اینجوری هستم از اول بارداری. قبلش هم به شدت ورزش میکردم . الان امروز یه ذره کار خونه ام رو انجام دادم دارم میمیرم از کمردرد نمیدونم دیگه چیکار کنم . فکر کنم اصلا نباید کار بکنم 😑 من غریبم هیچکسی رو ندارم کارامو انجام بده. تمیزکاری و اینا رو کمکی دارم ده روز یکبار میاد ولی دیگه غذا پختن و میوه شستن که کار روزمره هست 🥲

منم از اولش کمردرد دارم تا الان

منم از اول بارداری کمردرد دارم خیلی سختمه...میخوام کمربند بارداری بخرم

من از اولش داشتم تا الان استخون کمرم فک میکنم میشکنه ع درد

منم عزیز اینجوریم ازاول بارداری یه کم کارکنم بدتر میشه درحدی که نمیتونم ازجام تکون بخورم

اره منم دارم دراز میکشم خوب میشم
کمربند. بارداری بخر

اره عزیزم منم خودم یکم فعالیت میکنم یا پیاده روی کمردرد میشم