ببین وقتی سینال میزنی تخمدان هااا زیاد فعال میشن و یکم متورم میشن نباید ورزش سنگین کنی حتی اقدام و نزدیکی هم باید به آرومی باشه بخاطر دور ازجون جلوگیری از پیچ خوردن تخمدان ها دکترم گفت
به نظرم نرو خدایی نکرده ممکنه پیچ نوردگی تخمدان رخ بده
روزی نیم ساعت پیاده روی داشته باش خیلی خوبه من پیاده روی میکردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.