سلام مامانا به نظرتون تخم‌مرغ سرخ شده با کره هم همون قدر عین آبپز شده اش وزن دهی داره برای بچه ؟ آخه پسر من اصلا آبپز دوست نداره تف می‌کنه😵‍💫

من هر روز صبحانه نیمرو دادم بهشون و بنظرم عامل اصلی وزدهی بهشون همین نیمرو بود

اره من تازه گاهی هم پنیر موزارلا میزنم بهش

من آبپز شده میریزم تو سوپ یا فرنی

دختر منم دوست نداره . من رنده میکنم داخل فرنی
داخل اوتمیل
یا رنده میکنم داخل موز له شده . خیلی خوب میخوره

تخم مرغ سرخ شده‌ با کره که بیشتر وزن میده
کلا کره بدی وزن دهی داره حالا چه تو غذا چه هر جا

بیشتر داره کالری کره زیاده