الان میتونم پوره سیب بدم پسرم؟
فرنی دادم حریره م دادمه الا سیب بدم بهش؟

چطری درست کنم؟

سلااام خوبی عشقم
چخبرااا دلتنگتم مدتی نبودم ولی خیلی بیادت بودم🥺کوچولوت خوبه؟

💖 اندام ایده‌آل، زندگی شادتر! 💖

خانم‌ها و آقایان با یه برنامه غذایی تخصصی، سریع و اصولی وزن کم کنید. 🥗💪

اطلاعات (قد، وزن، سن، هدف جنسیت) رو بفرستید....
جادوی تغذیه سالم برای زندگی پر انرژی‌ ⚡
برای بدنتون ارزش قائل بشین 💫
با بهترین رژیم ب وزن ایده‌آل تون برسید

@Ns_A_Fh_79 ایتا


‌@nasasaza بله


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

عزیزم کانال هم داریم
رژیم غذایی بر اساس متابولیسم بدن

برا پوره من اول سیب و بخارپز میکنم بعدش رنده ریز میزنم که له له بشه با یکم آبجوش قاطی میکنم میدم بهش

خیلی زود شروع نکردی؟!
اگرم دکترش گفته از خودش برنامه غذایی بگیر