سلام خانوما، جفتم سرراهیه چیکار کنم 😞😞😞😞

سلام پیش کدوم دکتر میری ؟؟
نگران نباش فقط استراحت کامل داشته باش خم و راست نشو پاهاتو بالا بگیر شیاف هاتو مرتب استفاده کن

نگران نباش رعایت کن . میاد بالا ماه های بالاتر

منم سر راهیه جفتم
رابطه،سفر،جاروبرقی،پله،پیاده روی،کار سنگین همگی ممنوع
فقط استراحت کن ایشالا میره بالا

فقط استراحت کن