سلام خانم های عزیز من جفتم سرراهیه خیلی پایینه چیکارکنم بره بالا خیلی نگرانم خطرنداره؟

منم اوایل جفتم سرراهی بود یکم استراحت کردم بعد قدامی شد اومد بالا

همین مراقبت هایی که توصیه میشه
رابطه و پله و هم خم و راست شدن زیاد و پیاده روی زیاد و بلند کردن وزنه زیاد و... ممنوع
بیشتر استراحت کن انشاالله بالا می‌ره
و کلا جفت با افزایش هفته بالا می‌ره
ولی باید رعایت کنی

گلی چن هقته ای ک بهت گفتن جفتت اینجوره من از 8 هقته دیگ نرفتم سونو استرس دارم