استراحت زیاد
شیاف
کار سنگین ممنوع
مایعات فراوون بخور روزی ۱۲ لیوان اب و آب پرتقال طبیعی بخور هرروز استراحت کن از توالت فرنگی استفاده کن نزار یبوست بگیری زیاد زور زدن خطرناکه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.