دوسه روزه شکمم خیلی نفخ داره بزرگ شده حس میکنم دارم میترکم چیکارکنم چی بخورم بنظرتون؟ قشنگ انگار۶/۷ماهه حامله م🥲

دمنوش زیره یا پونه بخور

دور شکرو نمک نخور
نزدیک پریودیم اگر باشه طبیعی

قرص سوپرمینت خیلی خوبه واسه نفخ(عصاره نعنا هست)

پیاده روی کن عرق زیره بخور

عرق نعنا بخور

منم دارم این نفخا واسه ۲ ۳ روز نیس