۴ پاسخ

عزیزم برنج ناهار ۷ قاشق شب نون رژیمی بخور گوشت و مرغ زیاد کن پروتئین مصرف کن حبوبات سبزی همه چی بخور آجیل فقط برنج ۷ قاشق شبم نون رژیمی این رژیم شیردهی عالی

غذاتو کم کن منم شیرمیدم

من چکار کنم که چاق بشم؟؟ 😁😁😁

بذار شیر دهیت تموم شه بعد شروع کن

سوال های مرتبط