۵ پاسخ

سعی کن رژیم بگیری
بجا نون لواش سنگگ بخور برنج و ماکارونی رو کم کن نوشابه و قندای مصنوعی رو حذف کن

ببین جو رو بیار تو رژیم غذاییت . سویق جو . خود جو . نون جو . جو خیلی قندو میاره پایین

متفورمین بخور
مادرشوهر من فقط متفورمین میخوره و هرچی که قندی باشه هم کم مصرف میکنه

رژیمم باید کنارش بگیری

عزیزم با قرص خوب نمیشی
مادر شوهر من رفت عطاری براش تصفیه کننده خون نوشت قندش رفت

سوال های مرتبط