سلام مامانی ها منو دیروز دکترم معاینه کرد گفت دهانه رحم یک سانت باز شده گفت پیاده روی و اینا داشته باش، به نظرتون چقد طول میکشه تا بیشتر باز بشه؟ درد هام خیلی نامنظمه، بعد اینکه الان 37 هفته چهار روزم به نظرتون زود نیست؟

تازه دیرم هست من از ۳۲ هفته ورزش میکنم و پیاده روی اینجوری زایمان راحت تر میشه

منم ۳۷ و ۴ روزمه دردام منظم نیست تازه دوروزه از استراحت مطلق یهو اومدم بیرون و پیاده روی و ورزش هامو شروع کردم😫
حص میکنمم دیرهه

نه زود نیست از همین الان شروع کن پیاده روی ورزش من مثل شما بودم هرچی بهم میگن میگم زوده هیچکاری انجام ندادم تا الآن زایمان نکردم 🥴

نه دیگه چه زودی شروع کن الان

وای خوش بحااالتتتت