امروز رفتم سونو آب دور جنینم‌ از حد طبیعی یکم بیشتر بود کیا اینجوری بودن چیکار کردید اومد پایین؟؟؟

ماله منم همینه
من فقط هندونه و طالبی رو گذاشتم کنار با اینکه براشون میمیرم🥲

برای منم زیاد بود از ۳۰ هفته چیزی نشد

مراعات قند داره

من اینجوری بودم قند و حذف کردم برنج و نون هم کم میخورم خداروشکر ایندفعه رفتم اومده بود پایین

قند مصنوعی حذف کن، میوه های شیرین و ابدار خیلی خیلی کم کن

قندیجات نخور برنجو محدود کن ماکارنی هم نخور سعی کن نون سنگک بخوری میوه هایی بخوری که قند کمتری دارن مث خیار وکدو سبز وسبزیجات زیاد بخور

منم اینجوری ام ‌ . ولی عطش دارم هم زیاد اب میخورم ، هم هر روز هندونه میخورم 🤣🤣 فک کنم قصد دارم کیسه آبمو بترکونم 😅
ولی شما سعی کن کمتر هندونه بخوری ،یکمم مایعات رو کم کن .
چون هر چی به هفته های بالا میایی ، واقعا حس میکنی شکمت پاره میشه مخصوصا چن لیوان اب خوردنی . حرکات بچه رو هم کمتر حس میکنی (البته جفت من قدامی هم هست) ، اینجوری کارت سختتر میشه واسه شمارش ضربات جنین .
من که نمیتونم بشمارم همین که در روز دو سه بار ضربه میزنه بقیشو توکل به خدا پیش میرم ولی روزایی هم هست که مثلا یه بار حس میکنم و اون روز میمیرم که نکنه زبوووووونم لال مرده باشه و نفهمم.
برا اینکه این حسا رو تجربه نکنی تو مراعات کن

من بارداری قبلیم اینجوری بودم دکتر سونو گفت اگه قند نداری بخاطر ورن جنین هست جون وزن جنین بیشتر حد نرمال بود

هندونه اصلا نخور