قرص جوشان اگه تو روز بیشتر از یکی بخورم خطرناکه؟

بله عزیزم
رو کبد و کلیه ها تاثیر میذاره و عوارض داره
حتی ویتامینم باید اصولی و باتجویز پزشک باشه
مخصوصا دوز مصرفی
ویتامین c1000 به من گفت یک روز درمیون ۱ عدد، بافاصله از قهوه و چای
اینا خیییلی مهم فداتشم
گاهی ناخواسته به خودمون آسیب میزنیم

جوشان چی؟
ویتامین سی، مولتی ویتامین، کلسیم دی؟

نه عزیرم بخور

ن بابا

بستگی به دوزش داره. اگه ۲۰۰۰ باشه نمیشه ولی ۱۰۰۰ یا ۵۰۰ اشکالی نداره.
انرژی بیشتر به ویتامین دی و آهن ربط داره

میخام انرژی بیشتر برا انجام کارام بگیرم