۴ پاسخ

حریر بادوم زیر ۹ ماه نده چون بادوم به شدت الرژی زا اگت میخوای تست کنی بالای ۹ ماه ( من از دکتر تغذیه برنامه کرفته بودم برا همین بی دلیل نمیگم همه رو اون بهم کفت ) بعد برای حریر بادوم ۱ دونه بادوم رو نیس میدی پوستشو میکنی رنده میکنی با دو قاشق ارد برنج قاطی میکنی

میتونی پوره سیب زمینی و هویج بدی ، سیب زمینی و کدو حلوایی ، سبزیجات پخته مثل کدو سبز ، نخود فرنگی و سیب زمینی و هویچ و بروکلی پخته … میتونی با آب و سویق سنجد فرنی درست کنی … بعدا که جل‌تر رفتی و پنیر اندازه نخود و کره اندازه نخود تست کردی براش صبحانه میتونی بدی … مثلا تو پوره سیب زمینی اندازه نخود پنیر قاطی کن تست کن بده بخوره الان مثلا دختر من صبحانه نون پنیر میخوره بعد ۱ ساا و ۵ ماه

حریره بادام، فرنی سیب،فرنی ساده

من اکثرا فرنی موز میدم...با ارد برنج یا ارد جوپرک با کمی حریره بادامه بدون شیر ترکیب میکنم

سوال های مرتبط