سلام بچه ها میگم واس سیستم ایمنی بدن خودمون چی قرص یاشربتی خوبه استفاده کنیم من خیلی زود عفونتارو بدنم جذب میکنه کلا ایمنی بدنم پایین اومده ممنون میشم اگه کسی چیزی استفاده کرده نتیجه داده بگه
#جیش
#پوشک
#مریضی

پروبیوتیک‌بخور برا همه چی خوبه سیستم ایمنی هم تقویت میکنه

من مولتی ویتامین و آهن میخورم هر روز .. ماهی یکبار هم ویتامین د ۵۰۰۰۰ میخورم

اول از همه یه آزمایش خون بده ببین چی کمبود داری. و مهمترین چیز ویتامین د هست حتما روزی یه دونه ویتامین د 1000 بخور اینجوری جذبش بهتره. بعد منیزیم مهمه. سعی کنی همیشه بادوم بخوری خیلی خوبه‌.

سلام عزیزم ،من عفونت وهیچی هم ندارم اما اینقد لاغرشدم که مریض میشم درحال مردنم دکتر بهم کپسول سیستم ایمنی نوشت یکیش شیتاکه هست گیاهی هست خیلی گرمی داره و یکی دیگه هم داده یادم نیست تموم کروم دوتاشم خیلی گرونه اما من یکم بهترشدم