سلام مادرا خوبید چه مواد غذایی یا ویتامین های برای استخوان خوبه قلم وپتی مرغ ویتامین دی ۱۰۰۰ به بچم میدم ولی بدنش یه جایی می خوره دو سه روز درد داره یا همش خستس شل وایمسته باهاشم ورزش می کنم نمی ودنم چی کارکنم ? دکتر خوبی میشناسین معرفی کنین ممنون میشم جواب بدیم اینجوری میبینمش داغون میشم

بادام ماهیچه قلم تو همه غذاهاش آب پای مرغ یا آب قلم بزن و انجیرخشک

بنظر من بچه های الان همشون شلن بخدا😂 خودمون هم از دستشون شل و ول شدیم

شما اول ببرش چکاب ببین چیزی کم دارد یانه‌
.از نظر غذایی تقویت کن.گوشت تو شیشه بهش بده.
مغزیجات
موز
کشک وشیر عسل

شیر با پودر سنجد بده
سویق استخوان ساز بده