چیکارکنم شیر بیارم ک بچم خودم شیر بدم
مدامم بعد هر غذا شیرافزا میخورم ولی بازم کم میارم مجبورم ب بچم شیر خشک بدم هر بارم شیر خشک میخام بدم ۶۰ سی سی
راهکاری دارین ؟

عزیزم منم سر هردوی بچه هام شیرم کم بود خیلی تلاش کردم ولی نشد
انشالله که واسه شما زیاد بشه فقط تنها راهش اینه بچه زیاد سینه رو بمکه حتی خالی
و اینکه تغذیه خوب داشته باشی مایعات زیاد مصرف کنی

دلستر انگور خیلی خوبه

کسی که شیر نداشته باشه خودشو رنده ام بکنه باز شیر نداره منکه خودمو کشتم فایده نداشت دیگ یچمو شیرخشکی کردم

حمام و ماساژ زیر اب گرم
خوردن ابگوشت ، سوپ ، چیزای ابکی
خوردن چای

پودر گالاکتومید بخور.مایعات بخور.شیر و خرما و خواب و استراحت معجزه میکنه