سلام من ۲۰ سالمه و قدم ۱۵۳ بعد ۴۲ کیلو ام می خوام چاق بشم حداقل ب ۵۰ برسم
پودر جنسینگ از عطاری گرفتم ولی قسمت واژنم جوش در می اوردم
ی چیزی معرفی میکنید ک بخورم کمتر ۳ ماه دیگ عروسیمه

قرص سیپرو هپتادین وقرص دگزامتازون بخور روزی یدونه به مدت سه ماه بعد هر وعده غذایی 7 تا خرما بخور مویز سعی کن هرروز یه پیاله کاچی بخور ی با یه قاشق ارد دوقاشق شکر با کمی کره درست کن زعفرون نداشتی زردچوبه بزن

با یدونه پودر زیاد نمیکنی
باید سعی کنی کلا بیشتر غذا بخوری

بنده خوب خدا بودن چه حسی دارهــــــــــــــــــــــه

شیرینی بخور😂

برو دکتر تغذیه زود چاق میشی

غذای پر کالری بخور روغنی