سلام مامانا از چند روز شکم بند ببندم ؟
اخه شکمم خیلی گنده و بد شده😥

اگ طبیعی زایمان کردی ۷ روز بعد زایمان ولی سزارین ۱۴ روز بعد زایمان میتونی شکم بند ببندی

من از فردای زایمانم بستم ، تا ۵، ۶ روز بسته بود شکمم

از همین حالا شکم بند ببند تازه من سزارینی بودم از تو اتاق عمل برام دکتر بست

هنوز خیلی زوده عزیزم.رژیم غذاییت سالم باشه کم کم بر میگردی به اندام قبل بارداریت