سلام مامانای گل من ۲۹ هفته رفتم سونو بهم گفت وزن نی نی ۱۰۸۰ هست دکترم گفت خیلی وزن نی نی پایینه میشه راهنمایی کنید چی بخورم که زود وزن بگیره نینی؟
وزن خودم خیلی خوب اضاف شده ولی نی نی نه
اونایی که تجربه دارن میشه راهنمایی کنید خیلی نگرانم سونو رنگی هم انجام دادم خداروشکر مشکل خون رسانی نداشتم

شیر و مغزیجات هر روز مصرف کن

من پروتئین زیاد مصرف میکنم یعنی مثلا برنجم ۵_۶ قاشق یه تیکه مرغ بزرگ یا گوشتم بیشتره همیشه. روزی دوتا گردو میخورم با شبی یه لیوان شیر گاها هم اجیل، وزنشم تو ۲۹ هفته ۱۴۰۰ بود

من شنیدم بادام خیلی خوبه

من ۲۷ هفته رفتم ا کیلو بود بازم گفت کمه

کباب مرتببببب کباب بخور. سینه و گوشت گوسفندی . بستنیی و اجیل
کلن هرچی دم دستت بود بخور

عزیزم منم وزنش کم بود دکتر بهم لیدی میل ال ارژنین داد بعد تغزیمم بختر کرد اجیل مرتب خوردم شیر هر روز خوردم ب وقتایی هم معجون درست کردم موز هم هر‌روز بخور ب روز درمیون سعی کن ی قاشق پودر سنجد بریزی تو لیوان شیرت بخوری خبلی خووبه برنج نون کمتر بخور بجاش گوشت مرغ ماهی زیاد بخور حبوباتم خیلی عالیه میتونی شبا عدسی یاخوراک لوبیا بخوری ک خودت وزن نگیری نی نی تپلی بشه بستنی دلسترم میگن خیلی خوبه

منم اتفاقا ۲۹ هفته تموم ک رفتم ۱۱۷۵ بود گف کمه بعدش شروع کردم ب حلیم وکباب و پودر لیدی میل ک خیلی خوب بودن برام با آجیل این چیزا بازم سونوک دادم گف وزنش خوبه ولی ی کم کمه ...

نمی دونم چرا الان این جوری شده می گن کم وزن
من سر دخترم دقیقا 29 هفته وزنش مثل دختر شما بود دکتر هم چیزی نگفت و وزن تولدش 3300 بود
الان سر این بارداری وزنش از وزن اون موقع دخترم بیشتره دکتر گفته خوبی و لیدی میل داده بیشتر بشه چون سونو زده صدک 40
دکتر همون دکتر، وزن بیشتر اما در تفسیر کمتر

سلام گلم .کره بادام زمینی. تخم مرغ آب‌پز حلیم فرنی .گوشت کبابی سینه ی کبابی

کباب و دلستر و ماکارانی خیلی وزن میده ب جنین

بادام درختی. مویز . لیدی میل . بستنی ولی زیاد نخور اگه قند داری

بمن لیدی میل داد