واقعا کسی چیزی مصرف نکرده که روی قد نتیجه داده باشه
میگن بادام و سنجد خوبه
کنجد
تخم کدو
انجیرشیر

عزیزم من چند بار جواب دادم نمی‌دونم خوندی یا نه گلم
تو تاپیک هات هست
نخود لوبیا سفید بادام
بازم اینجا میگم این و دکتر ارتوپد گفتن بهمون که برای استخوان و رشد قدی بچه ها خوبه
در ضمن عزیزم پودر سنجد برای دختر بچه ها بلوغ زود رس میاره همچنین یبوست البته خوبه ولی در حد اندازه ی مصرفی مناسب اینم از آشناها مون گفتن که طی سنتی بلدن
ورزشایی مثل بپر بپر کردن روی مبل و تخت البته تو خونه ترامپولین ام خوبه ولی خب خطر داره
اینم مربی دخترم گفتن
خلاصه همه ش با سند و مدرکه 😅😅

اینم اخرش

حتما بخونید

اینم بقیه

فک کنم چیزای که کلسیم داره خوبه مثل لبنیات

بادام عالیه من از 1تا 2سالگیش هروز دادم

ویتامین د

شربت افزایش قد نوتریژن

یه جعبه سام هلس بخر کمک به جذب کلسیم میکنه
شیر زیاد بده
دکتر پسر من دوره ای ویتامین میده به پسرم الان ایمونه و امگا ۳ سانستول میدم
قبل این اسماویت میدادم قبل اینا باز دورهای چیزای دیگه

طفلی پسر من که با هیچ چیز رشد نکرد دکتر براش هورمون رشد نوشته دونه ای 1600☹️

شربت کلسیوم بخر

شیربادام، سنجد فقط حواستون خدای نکرده به یبوست هم باشه چون به شدت یبوست میاره، ورزش‌های پرشی، روزی یه لیوان شیر، روزی یه پیاله ماست خوری ماست، و از همه مهمتر زود خوابیدن

بادام شیر سنجد همه اینا به علاوه زود خوابیدن حتما در دراز مدت نتیجه میده
هم سعی کن بازی های پرشی باهاش کار کن