سلام خانوما من امروز سرکلاژ شدم معدم کار نمیکنه چیکار کنم ؟؟ شربتم خوردم ضرر نداره برای بخیهام؟؟

آب جوش اول صبح
مایعات فراوان
سوپ
هندونه
من دیشب ذرت خوردم

طالبی،اب انار،اب پرتقال،دلستر،غذاهای ابکی،سوپ،اش،ابگوشت،برنج کمتر بخور،اب زیاد بخور،چای کمرنگ،الو،سبزیجات،زیتون و روغن زیتون.منم انجام دادم ۲هفته پیش گلم،انشاا...بارداریمون بی خطر باشه

انجیر ،طالبی جانا هندونه
میوه کلا سیب ذرت اینا فیبر دارن بهت کمک میکنه اب کافی سیبزیجات

منم مثل شما سرکلاژ شدم،مایعات،سوپ بخورین ،صبح ناشتا اول یکم اب جوش بخورین یبوستتون برطرف میشه