۳ پاسخ

فست بگیر سریع میره داخل شکمت

دانه چیارو روی سالاد، داخل ماست و روی خیار و گوجه میتونی بریزی.

بخوای نخوای چربی کل بدن آب میشه نخ فقط شکم ورزش کن ورزش های تقویت عضلات شکم .برنج ونون محدود قند.مصنوعی حذف یا حداقل روغن حداقل

سوال های مرتبط