خانومیا کمک
من پلیکسیتیکم(pco) پریودم منظمه اضافه وزنم ۳ کیلو دارم که از بارداری مونده الان مشکلم موهای زائد صورتم هست خیلی از بعد زایمان زیاد شده چیکار کنم
لیزر فایده داره ؟دارو چیزی؟ چه کنم ؟

#فرزند پروری
#مای بی بی
#پوشک
#شیرخشک
#بچه
#شیر

قرص اسپیرونولاکتون ۱۰۰ روزی یدونه

اگر شیر مادر به بچتون نمیدین رازیانه دم کنید هفته ای یکی دوبار اندازه یه قاشق از رازیانه رو با یه لیوان آب جوش تو قوری دم بیارید و میل کنید ... (فقط هفته ای یکی دو بار) (و اگر بچه شیر می‌دین تا پایان شیردهی از خوردن دمنوش رازیانه صرف نظر کنید) .و ضمنا پیاده روی و ورزش خوردن سبزیجات و حذف سس ها و فست فود و کاهش کربوهیدرات ها از غذا کمک کنندست خیلی.

باید اصلاح سبک کنی غذای سالم بخوری ورزش کنی
منم اینجور بودم ب دکتر گفتم یه قرص داد گف لیزر هم برو حتما