خانومایی که وزن بچه هاتون خوبه یه روتین غذایی روزانه میدین که در روز چیا میخورن کوچولوهاتون؟

من تخم مرغ ...حلوا ارده...حلوا شکری...حتمااااا سینه مرغ توی سرخکن میذارم.....سیب زمینی خلالی توی سرخکن....بستنی.....انواع میوه....برنج....ماکارونی...کتلت وکوکو ....اینایی ک گفتم همیشه میخوره ولی مثلا کوبیده جوجه تنقلات کیک ازاین چیزای ناسالم هم میخوره گاهی

من صبحونه تخم مرغ ابپز خالی میدم. بعدش یا نون تو شیر. یا کره مربا میدم یا بعضی وقتها اوتمیل درست میکنم تخم مرغ توش له میکنم و مغز یا پودر سنجد خرما میریزم دیگه هر چی باشه.... ناهارم از ناهار خودم. شام هم همینطور. میان وعده هم میوه میدم یکبارم بیسکوییت کیک یا تنقلات هرچی باشه

بااین وضع اقتصادی هرچه پیش اید خوش اید

صبحانه حلیم ،فرنی،نون کره پنیر
نهار هرچی ک ما بخوریم اگه غذام خیلی دیگه ف‌وری باشه از شب قبلش چون میدونم براش ماهیچه میذارم بپزه
عصرونه تخم مرغ یا تخم بلدرچین
چوب شور خشک بار شیر موز شامم باز مثل ما وجیش بوس لالا😂
عزیزم مهم ژنتیک اون بچس وگرنه ماهمه خودمونو داریم پاره میکنیم بچهامون خوب بخورن

ماکارانی هم خیلی دوس داره

اکثرا صبحا تخم مرغ ابپز میدم
ناهار و شامم هرچی خودمون بخوریم
اکثرا خورشت نمیخوره میگ برنج خالی بده
عصرونه هم پنکیک گاهی درست میکنم گاهی میوه میدم

صبحا حتما تخم مرغ میخوره اکثرا هم ابپز با کره و یه ذره نمک براش لقمه میگیرم البته با گوجه و خیار دوست داره
نهارشم هرچی خودمون بخوریم همونو میدم اگه نهار نداتشه باشم کته با سیب زمینی یا ماکارونی یا سیب زمینی ابپز یا عدسی چیزی براش درست میکنم وگرنه هرچی خودمون خوردیم همینه عصرا هم میوه یا شیر میدم شبش همبن روال مبوه و غذا بعد میخوابونم