مامانا یه سوال داشتم ببخشیدا
من موقع رابطه اونقدر درگیر اندامم میشم که خوب دیده بشه بدون نقص مثل قبل زایمانم باشم شکمم رو تو بدم و اینا که بیشتر وقتا فقط درگیرم و هیچی نمیفهمم قبل زایمان اصلا شکم نداشتم و کمرم نسبت به باسنم خیلی باریک بود ولی الان دیگه مثل قبل نیس نسبت به اون موقع هشت کیلو چاق سدم و بخلطر شیردهی هم که اشتهام زیاد بود معدم انگار کش اومده زیاد نمیتونم جلو خودمو بگیرم
شما هم موقع رابطه مثل منید شوهرم قبلا خسلی تعریف میکرد از اندامم الان چیزی نمیگه بدم نمیگه ازش میپرسم میگه خوبه ولی میدونم که از شکم بیزاره بهم میگه طبیعیه بعد زایمان ولی من دلم خونه چیکار گنم که اعتماد بنفسم بره بالا رژیمم تازگیا دارم میگیرم ولی فعلا بخاژر دخترم نمیتونم باشگاه برم
لطفا راهنماییم کنید
فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری

هر وقت فکر کردی زشتی یاد پشمای شکم شوهرت بیفت

سلام گلم اگه کسی کانفیینگ میخواست منو معرفی کن🌸🌸

عزیزم همه همینطورن بعد زایمان ترک های شکم سینه های شل و افتاده شکم افتاده با رژیم و ورزش و شنا همه ی اینا درست میشه مادر بودن به همین راحتیا نیست بنظرم ارزش همه ی اینارو داره
مهم اینه خودت اعتماد بنفس داشته باشی و حس خوب به شوهرت منتقل کنی از خودت غیرمستقیم تعریف کن که روش تاثیر بذاره
مثلا من ترک شکم ندارم در حد یکی دوتا خیلی کمرنگ تو اینه نگاه میکنم پیشش میگم چقد خوبه من ترک زیاد ندارم بعضیا بعد زایمان یه ترک های سیاهی میارن که نگو میبینم اونم تعریف میکنه

عزیزم برای اینکه اعتماد به نفست بیشتر بشه رژیم ول نکن پاش وایسا چه انگیزه ای بالا تر از اینکه خودت از اندام خودت لذت ببری.حالا شوهرت به کنار.و‌اینکه شکم فقط با تغذیه اب میشه باشگاه فقط بهت فرم میده و باعث‌میشه پوستت شل نشه.

عزیزم هروقت تو اعتماد بنفست بالا باشه شوهرتم ازتو بیشتر خوشش میاد
یه مقدار تغییر بعدزایمان طبیعیه
یادگاری از مادرشدنه دیگه
بعدم اونقدری که شما تو رابطه بفکر اندامتی شوهرت نیست
خودت اندام خودتو دوس داشته باش
مثلا بگو امروز که مهمونی بودم بهم گفتن چقدر خوش هیکلی
اینجوری بیشتر خوشش میاد