چیکار کنم شیرم کم شده؟؟!


بارداری شیردهی

وای منم یهو از دیشب

من شب شیرخشک میدم تاصبح پربشه دوباره

نگران نباش زیاد میشه خواهر
منم ۲روز اول نداشتم
الان زیاد شده سفت شده و درد دارم
چایی واسه زیاد شدن شیر تاثیر داره

گذر زمان زیادش میکنه
اب هویج
اجیل
خرما و کنجد سفید
قرص لاکتاول

آبگوشت
آبمیوه های طبیعی
چای
قطره شیر افزا
اینارو مصرف کن

شبارو شیرخشک بده تاصبح دوباره سی‌نت پر میشه،آب هویج اب گوشت هم میگن تاثیر داره